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青木瓜豐胸？ 醫師：不如喝牛奶
Jun 24th 2014, 08:12

喝青木瓜飲品真能豐胸?醫師表示，目前沒有太多科學證據可證明青木瓜豐胸的效果。不少女性為了豐胸嘗試各種方法，補來補去不如在青春期多喝牛奶、起司等乳製品，尤其絕不要亂減肥，因為吃太少、劇烈運動，易導致蛋白質流失，反而影響正常發育。中醫師表示，乳房主要由脂肪組成，因此，蛋白質的補充非常重要。

林口長庚醫院副院長、顯微重建外科教授鄭明輝表示，胸部的發育與基因多少有關係，不過，若真的想要豐胸，應在18歲前多喝牛奶等乳製品，因為18歲以後乳腺發育得差不多了，可能效果不大。

林口長庚醫院中醫內科醫師喬聖琳表示，乳房要發育主要與賀爾蒙刺激乳腺發育、血液循環以及足量的蛋白質有關，因此，中醫常會以四物湯來幫女性補身，不過，若本身有子宮肌瘤或乳房纖維囊腫者則不適合。此外，很多人不愛中藥味，所以認為可以吃青木瓜等食補，不過，到底效果如何也是因人而異。她說，因乳房主要由脂肪組成，因此，蛋白質的補充非常重要，應多吃魚、肉、牛奶等蛋白質。

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