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| [閒聊] 有人覺得黃勝雄長得很可愛嗎XD
May 25th 2014, 04:00, by yunyun85106
作者yunyun85106 (ヾ(*′∀‵*)ﾉ)
看板Baseball
標題[閒聊] 有人覺得黃勝雄長得很可愛嗎XD
時間Sun May 25 04:00:36 2014
因為我很少看比賽什麼的 都只是看數據 導致今年很多新進球員我都只聞其名不知其人XD 剛剛在樓上看到一篇討論新人王的 長怎樣的我只知道陳禹勳 (一直有在follow他FB XD) 和王梓安 (龜速投球讓我印象深刻...) 我一直知道黃勝雄今年表現很好 除了那個一局爆以外 所以看到下面一堆人推我就跑去估狗他 順便follow他FB了 長相真的是極度清新可愛 戀愛惹>/// https://www.youtube.com/watch?v=IEfAZwLej98
[embedded content]
btw 曹佑寧怎麼沒打爆米花啊 那會大大提升我的觀賽意願xD -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 99.90.68.171 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/Baseball/M.1400961641.A.890.html
推 poorcharles:勝雄是貧苦人家出身 阿嫲帶大的 孝順 05/25 04:09
推 muto0120:今年我覺得他最有機會拿新人王 05/25 04:20
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| [問片] 災難片or科幻片
May 24th 2014, 17:31, by GoloNurm
作者GoloNurm (估迪估der)
看板movie
標題[問片] 災難片or科幻片
時間Sat May 24 17:31:09 2014
想找一部以前看過的電影 印象很模糊 劇情是一群人躲進地下室 是一個大廈管理人員的住所 他將大門封死避免外來波及 管理員有囤積食物分給大家吃 但有些人懷疑他並未分配完全 之後大夥提議把他綁起來 去搜他的房間 發現一堆補給食品跟一些住戶遺失的個人物品 之後有兩名較激進的年輕男子控管食物 中間有外來人將大門打開把一些人抓走 大夥之後商議要出去找人 本來以為外面世界已經毀滅 沒想到門打開竟然是白色實驗通道 一群穿防護衣的人在做研究 之後有找到同伴 可是被人發現 跑回地下室之後大門被由外面封死在也打不開 最後只記得女主角 想要奪回主權卻失敗 之後她穿上防護衣從他們通往大排水溝 的馬桶離開 出來後發現世界充滿爆炸後的灰 猶豫印象模糊 希望有看過的大大能夠提供一些資訊 萬分感謝!!! ----- Sent from JPTT on my HTC One 801e. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.75.225.104 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/movie/M.1400923872.A.A1E.html
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| 不動骨質流失 多運動防骨折
May 24th 2014, 07:06
中央社 –
 （中央社記者龍珮寧台北24日電）醫師表示，輪椅族、臥床族因活動不便而少動或不動，骨質漸流失；骨鬆學會設計簡易動手動腳，增加骨密度，防跌倒及骨折風險。
中華民國骨質疏鬆症學會與公益信託王詹樣社會福利基金自2013年共同執行「骨質疏鬆症防治與高危險群健康促進研究計畫」，今年計畫以「運動防骨鬆、衛教來互動；保骨勤增密、加強抗折力」為主。
台北醫學大學公共衛生學系教授邱弘毅今天說，由於臥床及輪椅族增加，透過運動避免骨質流失，透過適度荷重運動可強化肌力與增加骨密度，建議長者可進行漸進性阻力訓練，並運用彈力帶、瓶裝水、砂袋等增加強度。
邱弘毅示範輪椅族及臥床族可進行的上肢及下肢運動；輪椅族上肢運動是雙手拿同重量且能承受的水瓶、啞鈴向上推出，數到3後放下休息，這樣可增強腕部骨密度，強化上臂後側和背部肌肉力量。
輪椅族下肢運動是：往前坐一點，伸直腿部也可以在下肢綁上砂袋，緩緩舉高足部5公分，數到3後放下，這樣可增強髖部骨密度、強化大腿肌肉，增強膝部穩定性。
臥床族上肢運動，雙膝彎曲、雙腿張開與髖同寬，手握同重量且能承受的水瓶、啞鈴向上推出，數到3後放下休息，這樣可增加腕部、脊椎骨密度，強化胸、肩、背肌肉。
臥床族下肢運動，身體躺平時，腳踝及腳踢同時用力向自己方向翹2秒後，再用力向下壓2秒，持續10到25下，這樣可維持踝關節活動度，強化小腿肌力及伸展足底筋膜。
邱弘毅說，以上動作依自己身體能力執行，建議1個循環3次，連續10個循環就可休息，每天早晚各做一次。
此外，台大醫院老年醫學部主任詹鼎正說，在飲食部分，建議均衡並多攝取含蛋白質、鈣質及維生素D的食物，同時也要曬太陽。住護理或養護之家長輩，特別要加強鈣及維生素D補充。1030524
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| [生活] 台北 雙人掀床床架與床墊
May 24th 2014, 17:26, by weimy
作者weimy ()
看板forsale
標題[生活] 台北 雙人掀床床架與床墊
時間Sat May 24 17:26:39 2014
商品名稱：雙人掀床床架與床墊 http://1drv.ms/RXKhC0 購買網址：無 交易地區：台北木柵 商品價格：1000 新舊狀況：二手(當初是全新購入 非經轉手多次的床架與床墊） 交易方式：面交 聯絡方式：站內信 其他說明： 1. 住處為木柵景美女中附近無電梯的3樓公寓, 需自行拆搬 2. 床架掀起時會有比較刺鼻的味道 (是買來就有的木板味道, 已購入5年以上了, 目前掀起來拿東西時還是有味道 ,放下後等幾分鐘味道散去即可, 只要睡前不掀起來拿東西, 睡覺時沒聞到味道過) 3. 查拍賣網後發現, 現在掀床都強調有安全裝置, 但此掀床是5年前購入的, 完全不清楚此掀床是否有安全裝置 -- Post to Ptt Forsale http://www.ptt.cc/bbs/forsale/ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.164.212.245 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/forsale/M.1400923602.A.0AD.html ※ 編輯: weimy (1.164.212.245), 05/24/2014 17:41:58
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| [X360] 售 GTA5 俠盜獵車手 5 中文版
May 25th 2014, 01:22, by innocences
作者innocences (小萌)
看板Gamesale
標題[X360] 售 GTA5 俠盜獵車手 5 中文版
時間Sun May 25 01:22:26 2014
【遊戲物品名稱】：GTA5 俠盜獵車手5 中文版 【遊戲分級】：限制級 【保存狀況】：盒書齊全、光碟良好 【語系版本】：中文版 【售 價】：NT$ 860 【地 區】：台中市 【交易方式】：超商店到店 【附註】：寄送含運費了，謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.33.112.149 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/Gamesale/M.1400952149.A.1EB.html
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| 【捷運殺人】事故列車經清洗 昨已恢復調度
May 24th 2014, 09:21
台北捷運發生連續殺人事件，案發後該事故列車隨即被拖回機廠清潔。北捷今表示，該列車已在昨上午8時26分重新上線，北捷有對車廂進行清潔消毒，另也請法師頌經、灑淨，未來會維持正常調度。
北捷表示，該列車昨上午8時26分重新上線，從龍山寺捷運站出發，40分抵達昆陽站。未來會視輸運需求調度，不會有特別規劃。
北捷表示，板南線捷運車廂雖有6節，但是是由2組、每組共3節車廂組成。這兩組編號分別爲117與118，至於每節車廂的編號，分別爲1117、2117、3117、1118、2118、3118。（陳思豪/台北報導）
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| [請問] 海邊半透明的怪東西
May 25th 2014, 02:27, by izzit4ever
作者izzit4ever (夏拉拉)
站內ask
標題[請問] 海邊半透明的怪東西
時間Sun May 25 02:27:35 2014
http://miupix.cc/pm-V0PCI5 前陣子去富基漁港 在礁岩上看到這個很像卵 但是又連成一串很像葡萄的怪東西 請問有人知道這是什麼嗎？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.71.49.122 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/ask/M.1400956058.A.FA6.html
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| 姚文智、柯文哲參加疊漢
May 24th 2014, 03:01
有意參選台北市長的民進黨立委姚文智與另一位參選人台大醫師柯文哲上午都出席了北市國小家長會聯合運動大會，兩人都被大會臨時安排參加人體疊羅漢表演。
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Web design for beginners/
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| 春聖建設公司八德高城(澄品硯)廣告不實
May 24th 2014, 14:25
[unable to retrieve full-text content]
</b春聖建設有限公司建案八德市高城(澄品硯)，產權錯誤，廣告不實，合約跟廣告不實。明明就是建...
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| 跟大家講一個觀念，歡迎進來討論
May 23rd 2014, 02:45
良心建意 wrote:
常常聽到多頭使出一個招數，就是說人工成本貴，什麼土地成本貴，什麼鋼鐵貴，然後說因為成本高房價不可能跌下來不可能賠錢賣
有些其它非五大都市的市區電梯大樓, 一戶室內30坪含車位可以用300~500萬的價錢買到,
雙北至少要2000萬以上, 其它地區的工人,建材成本,有便宜那麼多??
平均建材成本(非豪宅)+人事, 一坪10~15萬元就很不錯了,億來億去的豪宅也不過30~40萬.
那些都是建商的話術, 只有土地成本會有明顯不同,但你不會知道他的成本是多少?
購得土地的方式很多,有門路的低價買進非建地,再官商勾結一下變更地目就可以建大樓了.
而且土地成本會被總戶數稀釋掉,
簡單來說, 一坪土地依法可以蓋4.5玶(主建物), 有的可蓋到6~7坪,
有很多房子是登記30坪,但主建物只有17坪左右,
所以建商蓋好一棟大樓賣個1/3 就OK了.
代銷公司的人事費用也不多,一年只要賣一戶出去,都是賺.
而多數的建商所繳的所得稅,還比一般產業的%數還少.
高房價是抄作出來的,是投資客喊出來的,
一般人要自住,一生是會買幾次房子!?
賣房的抄房客,要加3成加倍賣, 買房的人記得先砍3成不用不好意思,怕被白目.
先前多數抄房客喊高了房價,要買房時先砍回去,剛好而已!!
要繳房貸的人更要狠狠的砍,
你的辛苦錢,要這樣被抄房客動動嘴皮子,就輕鬆的賺走!?
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