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| 高劑量維他命B 吃多越疲累
Jun 16th 2014, 06:32
作者： 健康醫療網／記者郭庚儒報導 | 健康醫療網 –
 （健康醫療網／記者郭庚儒報導）許多考生、上班族總會在熬夜讀書、加班時，吞一顆維他命B群補充活力；不過，營養師提醒，維他命B群為水溶性，身體僅能吸收一定的劑量，過多就會隨著尿液排出，且短時間內大量補充單一維生素B，恐更疲倦，建議適當攝取並選擇具有含有8種維生素的B群。
根據國民健康署調查，全台上班族每3人就有1人缺乏B群。營養師楊承樺指出，當上班族工作量增加、家庭事業兩邊忙，壓力將影響代謝功能，使體內B群快速流失，導致身體出現昏昏欲睡、注意力不集中、情緒失控、食慾不振，以及失眠等問題。
楊承樺表示，維生素B群是新陳代謝過程扮演輔酶的角色，也就是在代謝過程中，需要維他命B群參與酵素活化，才能產生能量提供身體活動；一旦B群不足，缺少促進代謝的輔酶，能量無法即時轉換，則容易產生疲累、注意力不集中等症狀。
許多人在精神不濟，總會吃一顆維他命B群；不過，楊承樺提醒，短時間內大量補充單一的維生素B，如B1，會影響維生素B群的整體均衡，而讓身體容易疲倦。且B群為水溶性，身體僅能吸收一定的劑量，過多就會隨著尿液排出。
如何選擇維他命B群？楊承樺建議，維他命B群應包含維他命B1、B2、B6、B12、菸鹼酸、葉酸、生物素，以及泛酸，同時攝取B群各種的維他命，比個別攝取更強化代謝作用。
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| [問題] 關於一卡通
Jun 17th 2014, 15:55, by j1043479
作者j1043479 (Hello Vivi)
看板Kaohsiung
標題[問題] 關於一卡通
時間Tue Jun 17 15:55:27 2014
最近考慮想辦一卡通 但原本一卡通開始前就有高雄捷運學生卡了 請問高捷卡跟一卡通有什麼不一樣？ 還需要再辦一張嘛？ 感謝！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.39.70.27 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/Kaohsiung/M.1402991729.A.B3E.html
推 piggreat :一模一樣的東西~ 06/17 15:57
推 siowan135 :妳說得高雄捷運學生卡並不存在，她就是一卡通學生卡 06/17 16:04
→ siowan135 :一直都沒有高捷卡這種東西xD 翻到背面就知道了~ 06/17 16:05
→ bailan :高捷的卡一直都叫一卡通吧 06/17 16:05
推 sunforest :如果已經沒有學生身分的話 就需要買一張新的一卡通 06/17 16:08
→ GodHelpMe :沒差 06/17 16:25
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| MLB大聯盟今日戰果
Jun 17th 2014, 06:59
MLB大聯盟今日戰果
美國聯盟
印地安人(主)4:3天使
皇家(客)11:8老虎
光芒(主)5:4金鶯
紅襪(主)1:0雙城
遊騎兵(客)14:8運動家
國家聯盟
小熊(客)5:4馬林魚
費城人(客)6:1勇士
紅雀(主)6:2大都會
釀酒人(客)9:3響尾蛇
道奇(主)6:1落磯
跨聯盟
水手(主)5:1教士
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| 法律生活王 雄中雄女大贏家
Jun 15th 2014, 22:00
作者： 呂素麗╱高雄報導 | 中時電子報 –
中國時報【呂素麗╱高雄報導】
全國首創以高中生為對象的法律大會考「法律生活王」，經激烈角逐，成績15日揭曉，由高雄中學包辦團體組及個人組冠軍，高雄女中則共有5支隊伍進入前10名，總計抱回最多獎金；而首度參賽的新北市三重高中也獲團體組第6名。
由私立高雄仁愛之家附設二月初六書苑主辦的「法律生活王」，今年邁入第10年，是國內唯一以高中生為參賽者，往年皆以搶答方式競賽，今年首度以會考形式呈現，總獎金高達30萬元，共有全國1553名學生組成332支隊伍參賽，5月25日比賽，昨天在高雄女中頒獎。
高雄仁愛之家董事長張雅玲表示，最近的大學生鄭捷「北捷殺人事件」，再度曝露出學生對法律常識的缺乏，這正是二月初六書苑當初辦理「青少年法律搶答競賽」的用意，希望將法律知識深入校園，讓這一代的年輕人也能夠「知法、守法」。
兼任二月初六書苑諮詢委員的樹德科技大學應用設計研究所助理教授陳雯萍說，「法律生活王」是以競賽引導學習，讓學生接觸法律、落實到生活，往下紮根。
比賽結果團體獎錄取24隊，前3名為高雄中學KO隊、高雄女中的「指考是神馬可以吃嗎」及「民民愛憲不刑嗎」；個人獎錄取245人，前3名為高雄中學陳東晟、高雄女中呂沛芸及小港高中吳靜菁、高雄女中黃靖晴等人，獎金分別為2萬、1萬5000元及1萬元，其他則為5000元及3000元不等獎金。
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| 考委公聽會 王金平：考試院需與時俱進
Jun 16th 2014, 05:11
立法院臨時會開考試委員公聽會，到場學者發表意見，學者認為考委自傳未提到對考委工作的想法，尤其是新人自傳更應加強，民進黨立委批，上一任19位考委，17位有兼職，雖然職權行使法未明確規範，但上屆19位中也沒看到任何更改考試制度的意見。立法院長王金平會後受訪表示，考試院功能是該與時俱進。
臨時會第一次全院委員會召開考試委員公聽會，立法院長王金平親自主持，國民黨與民進黨推派專家學者與會，文化大學行管系專任助教余小云在會上指出，考試委員六年一任，任期時間可以再縮短，另外許多新任考委的自傳中，未見關於他們對考委工作的具體意見，都是可以再改進的。
開南大學行政副校長黃適卓表示，考試委員應該獨立於黨派之上，但之前考委卻未見發揮其行使職權，前檢察總長黃世銘違反行政中立，卻未見考委提出質疑。他懷疑新任考委能否真正落實職權，維持其行政中立原則。
民進黨立委尤美女提出質疑表示，考試院職權與行政院人事行政總處有很多重疊之處，但現任考委也沒有提出具體方案，且很多人將考委當成兼職非正職，缺席會議情況相當嚴重。新任考委甚至在自傳中也沒提到對試委工作的想法，她說，既然試委人數和任期都未訂定在憲法中，也可以考慮刪減考委人數。
民進黨立委李俊俋表示，考委人數過多，考試院職權也只剩下掌管國家考試，新被提名的21人中2人有國民黨黨職背景身分，5人是國民黨智庫，根本是智庫的退輔會。「難道這不是酬庸？」
對此，考委審查小組召集人呂學樟表示，外界質疑考間人事有酬庸狀況，會加以嚴審，黨團有一個審查題庫，針對被提名人的行政操守，以院長副院長的領導統治方面做審查。王金平會後受訪表示，這場公聽會點出許多問題，考試院的功能也應該與時俱進，需要大家回去後好好的想一想。
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| 這樣比較涼！奶妹掀衣露奶睡賣場
Jun 16th 2014, 16:29
炎熱的夏天來臨，想省冷氣錢，有屏東大嬸去便利超商睡覺，也有台中奶妹到量販店休息？在阿宅網以「夜店超兇正妹」出名的孫果果，6/12在台中家樂福清海店打卡，PO出掀衣倒地的照片並配上圖說：「休息一下，5：30叫我！」
有網友分享孫果果的照片，在臉書上詢問：「半夜在家樂福看到這情形，應該怎麼處置？」網友神回覆：「大便在她臉上就醒了！」、「扛回家，慢慢熬雞湯」、「你香港腳給她聞一下瞬醒」。
對於網友的各式留言，孫果果本人表示，「我只是想說家樂福吹冷氣不用錢，所以休息一下。但我覺得我應該去一樓睡，因為那裡有枕頭。」還補充說：「我下次想睡一下7-11，冷氣比較涼。」(曾珮瑛／綜合報導)
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| [轉讓] 陶板屋餐券2張
Jun 17th 2014, 09:36, by sjou1905
作者sjou1905 (貓太太)
看板ChungLi
標題[轉讓] 陶板屋餐券2張
時間Tue Jun 17 09:36:29 2014
轉讓物品:陶板屋餐券x2 使用地點:全台灣陶板屋 餐廳 使用時間:本禮券無使用期限 轉讓金額:陶板屋510/張 以兩張一起帶為優先 面交地點:內壢火車站、中原大學 聯絡方式:站內信 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.231.111.6 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/ChungLi/M.1402968992.A.3D1.html
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| [心情] 請維護彰化白雲寺圖書館
Jun 16th 2014, 12:46, by ChenDotQ
作者ChenDotQ (好人好事代表 no.4440337)
看板ChangHua
標題[心情] 請維護彰化白雲寺圖書館
時間Mon Jun 16 12:46:06 2014
如題,彰化市白雲寺是很不錯的圖書環境,主要是緩衝了市圖和華陽的座位不足。 但由於是私人免費提供的場所,更需要使用人的維護,但我常常看有人直接在裡頭吃東西。 另外1樓的廁所非常的乾淨,而且是須要脫鞋子才能進去的,也有放拖鞋在旁邊給你換,旁邊更是標明請脫鞋,很遺憾還是會有人直接把髒鞋子穿進去 ; 我想是他故意視而不見的吧...... 會來這裡k書大部份是考公職和國營事業的社會人士,還有警大要考警特考試的,我在想說,你們這些人就算考進去了能幹嘛...... 同理心在哪裡？ 借個機會提醒一下有想過來這k書的朋友,勿見怪.....謝謝。 -- Sent from my Android -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.78.123.45 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/ChangHua/M.1402893969.A.34C.html
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| 三星想吞蘋果Siri技術？傳將共同搶購語音辨識開發商Nuance
Jun 17th 2014, 07:40
作者： 鉅亨網編譯李業德 綜合外電 | 鉅亨網 –
蘋果Siri使用畫面。（圖：AppleInsider）
科技網站《AppleInsider》周一 (16日) 報導，協助蘋果 (Apple Inc.)(AAPL-US) 開發語音助理 Siri 的軟體公司 Nuance Communications，現正尋找有意願的併購買家，據稱蘋果老對手三星電子 (Samsung Electronics Co.)(005930-KR) 將要參與競購。
此消息來源係《華爾街日報》，由不具名內情人士提供，Nuance 總部位於麻薩諸塞州的伯靈頓鎮，其語音識別技術巨頭客戶眾多，其中亦同時包括蘋果與三星。
先前 Nuance 和蘋果的合作關係一直低調令人摸不清頭緒，但去 (2013) 年公司終於正式宣布，確實為 Siri 提供相關開發科技，目前 iPhone、iPad 和 iPod touch 內均設有 Siri 功能。Nuance 執行長 Paul Ricci 透露，公司是「蘋果語音識別服務的基礎技術供應商」。
部份產業觀察家和投資人均認為，蘋果應該直接買下 Nuance 並完全掌握 Siri 背後技術，截斷其他三星或 Google Now 等同業對手的威脅染指。去年投資界預測，蘋果可能投注 70 億美元重資併購 Nuance，這將是蘋果企業收購史上前所未見的高價。
蘋果上個月方才確認一筆數十億美元的合併交易，耗費 30 億美元吃下高階耳機與音樂串流業者 Beats，刷新公司迄今併購金額紀錄。
Nuance 的技術不僅為處理 Siri 的人工智慧層面，而是賦予 Siri 或其他語音驅動服務更大的能力彈性，來辨認詮釋用戶的聲音指令。
目前 Nuance 市價據悉約達 55 億美元，除了蘋果三星外，有意參與交易的買家另包括數間私募基金業者，目前交易細項內容尚不得而知。
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| [問題] 三民區大間文具店
Jun 16th 2014, 13:35, by allblue1928
作者allblue1928 (MondayBlue)
看板Kaohsiung
標題[問題] 三民區大間文具店
時間Mon Jun 16 13:35:47 2014
大家好 我想找空白扇子，上面可以自行上色的那種 不知道有沒有人知道哪裡有在賣 價格無所謂，沒有要很多支 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.171.93.130 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/Kaohsiung/M.1402896950.A.078.html
推 wiwic :大創有空白的團扇 06/16 13:46
推 edsionQ :辜狗搜尋~~美術行~涵馥堂 06/16 14:04
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